Esas cosas que tú haces

Siempre encuentras algo que criticar en los demás. Pero ¿son adecuados el momento y las palabras que eliges? El ejemplo de la suegra criticando a la joven nuera es clásico: “Es mejor hacerlo así”, “Mi hijo prefiere ésto”. Probablemente la intención de la meticulosa mujer no sea ofender a la nueva ama de casa, pero las constantes críticas pueden exasperar y generar una relación conflictiva.{{De acuerdo con Carolina Vásquez Galicia, psicóloga y consultora en las áreas de etiqueta y relaciones públicas, la crítica común sigue clasificándose como “constructiva o destructiva”. Para determinar su naturaleza debe partirse de la intención de quien hace la crítica y la manera como transmite el mensaje. {{“La clave es el respeto y la consideración que no sólo debemos a nuestros padres y jefes, sino también a hijos, hermanos y toda persona que tiene contacto con nosotros”, anota Vásquez. {{“Por ejemplo, si nuestra amiga no sabe combinar su ropa, en lugar de decirle ‘cómo se te ocurrió ponerte eso’, podemos sugerir ¿has probado tales colores?”. {{

La psicología moderna llama “proyección” al hecho de ver en los demás aquellos defectos, sentimientos y emociones que negamos en nosotros mismos.{{El libro Psicología fácil explica que, gracias a la capacidad selectiva de nuestro cerebro, cuando no aceptamos lo que sentimos, negamos una parte de nosotros mismos, pero al verla en alguien más la notamos de inmediato. De esta cuenta, cuando criticamos permitimos que se conozca más de nosotros que de las personas aludidas.{{Vásquez ofrece algunas pautas para hacer críticas productivas: cuidar la actitud con la cual se dicen las cosas, evitando que prevalezcan las emociones sobre el deseo de ayudar al otro; cuidar el tono de voz y las palabras que se usan; evitar el sarcasmo, la burla y la ironía, y procurar que el momento, el lugar y estado de ánimo de la persona favorezcan una conversación armoniosa.{{

Lili Beteta{{Fuentes: Psicóloga Carolina Vásquez Galicia, CRECE, teléfono 5707-1069; libro{Psicología Fácil, Ediciones Expresa.