El trabajo y la lactancia

Muchas madres profesionales su-fren cuando llega el momento de separarse de su hijo recién nacido, en especial porque saben que la lactancia es uno de los alimentos indispensables para su desarrollo.  Pero lo importante es aprender a organizarse para darle su leche materna sin dejar de trabajar.  A continuación te sugerimos algunas ideas.

Si tu período posparto está por concluir, vale la pena que empieces a ensayar unos días antes cómo aprovecharás la hora diaria de lactancia materna, la cual por ley te corresponde para alimentar a tu hijo.  Puedes negociarlo con tu jefe para entrar más tarde a la empresa o salir más temprano de la jornada; incluso, tomar el tiempo después del almuerzo.  Asimismo, si en la empresa te lo permiten, regresar a tus labores junto con tu bebé o trabajar medio tiempo.  A la vez, asesórate para saber cómo extraerte la leche para que el bebé pueda ser alimentado durante tu ausencia.  

También conviene que cuando estés por retornar a tus labores profesionales, programes tu mente para no sentir nostalgia al dejar a tu bebé y pienses de forma positiva.  Esto no significa que dejes de estar pendiente de él y te asegures de que la persona que lo cuide le brindará cariño.

Cuando empiezas a reforzar esas ideas con entusiasmo, tu hijo lo asumirá de forma positiva.  Luego cuando llegue el día y tengas que dejarlo, despídete con optimismo, mímalo y dile que regresarás al atardecer y compartirán más momentos alegres, eso sí, cumple lo que prometes.  Verás cómo tu hijo se acostumbrará a esa forma de vida y no habrá lágrimas.  Incluso tú misma estarás satisfecha de continuar con tus objetivos profesionales.  Recuerda que salir a hurtadillas no es la mejor opción. 

Por Margarita Pacay
Fuentes: Psicóloga Blanca de Argueta. Viana Maza, de la Liga Nacional