Protege tus manos

Las manos ásperas y las uñas quebradizas son los síntomas más visibles de la época fría.  Tanto hombres como mujeres los padecen, especialmente las personas que trabajan en los exteriores o con sustancias irritantes.  

Proteger las manos durante la temporada fría no es tan fácil porque estamos constantemente lavándolas y usándolas, éste es un hábito que no podemos dejar de hacer, así que lo mejor es que le brindes los cuidados necesarios.  Estos consejos te ayudarán.

Usa guantes si estás en exteriores; aplica una crema, lo-ción o aceite humectante después de lavarlas.  Exfolia tus manos con productos naturales, la avena es un buen ingrediente.  Ponte guantes de plástico cuando uses sustancias irritantes como detergentes; usa esmalte para fortalecer tus uñas; si las cutículas están muy secas ponles un aceite nutritivo o una crema especial por las noches. 

Por Margarita Pacay

Fuentes: Bella y en forma, Karin Félix, de Editorial Everest.  Salud.latino.msn.com