No tengas miedo de hablar

¿Tienes miedo de dar tu opinión porque crees que no coincides con los otros o te verán como una persona negativa?  Es tiempo de enfrentarte a ese temor y mostrar que tu opinión también es válida.

Cuando vives pendiente de la aprobación de quienes te rodean pierdes la oportunidad de defender tu manera de pensar: callas y resultas haciendo cosas que no te gustan, lo cual puede producirte frustración.

La persona que se inclina por esta actitud tiene una baja autoestima y falta de confianza en sí misma.  El tener la aceptación de otros se convierte en una especie de adicción por querer llenar el amor que no se tiene, explica Ingrid Ambrosy, psicóloga. 

La independencia emocional y la valentía interna de expresarse ayudan a romper con las ataduras que quitan la libertad y el poder de decisión. 

Los especialistas aseguran que al lograr defender las propias opiniones, el ser humano se vuelve más comprensivo y respetuoso de los sentimientos ajenos y mejora la convivencia. 

Por Ingrid Reyes
Fuente: Ingrid Ambrosy, psicóloga de la Dirección de Orientación Universitaria.  Click psicología fácil, de Ingrid Asturias, Ediciones Expresa.