¿Cómo ayudar a mi pareja alcohólica?

El dolor, la angustia y la desesperación son sentimientos presentes en la pareja del alcohólico.  La pregunta constante en estas relaciones es cómo enfrentar la enfermedad y recuperar la estabilidad.

No es fácil convivir con un alcohólico y una de las primeras reacciones equivocadas de la pareja es tratar de cambiar al enfermo.  En el intento se atraviesa por una frustración constante, daños emocionales y otras situaciones que afectan la autoestima de los involucrados.
Desconocer de qué manera actuar frente a la enfermedad, evadir la situación y ocultar el problema, lejos de ayudar incrementa el estrés y la tensión en el círculo familiar. 

Quienes viven con la persona alcohólica presentan ansiedad, tristeza, depresión y otros síntomas ocasionados al estar en contacto con el alcoholismo.  Por ello, es necesario que la esposa y los hijos busquen ayuda psicológica y grupos de apoyo, además de aprender a utilizar herramientas y actitudes que mejoren la armonía en la familia.

Es un camino con altibajos y el mayor reto es fomentar el amor propio, para después ayudar al enfermo alcohólico, explica Carmen de A., quien tiene más de 20 años de pertenecer a Al-Anon, un grupo que ayuda a las familias de alcohólicos.

Los especialistas recomiendan a la pareja no aparentar que todo está bien al encubrir las irresponsabilidades y errores cometidos por el alcohólico, porque de esa manera se le hace daño en vez de ayudarlo.

Además, se sugiere tener información sobre la enfermedad y trasladarla a los seres queridos, mostrar preocupación por los problemas ocasionados, tener paciencia en la recuperación y motivar al enfermo a buscar la sobriedad.

Por Ingrid Reyes

Fuentes: Carmen de A., de Al-Anon Guatemala.  ¿Alcohol en la familia?, de la Sociedad Científica Española de Estudios sobre el alcohol, alcoholismo y otras toxicomanías.