Rutina de ejercicios para las ocupadas

Con esta sencilla rutina de media hora de ejercicios de bajo impacto podrás recuperar tu figura y decirle adiós a las libritas extra.




Por Yeni Leiva

Fuente: Daniel Palomo, entrenador personal de la tienda de implementos deportivos, Superfitnessm. Bella y en forma, Editorial Everst.