La cita es en el spá

Si hoy o durante el fin de semana tienes planes de celebrarle a tu pareja la víspera del Día del Padre, organízale un programa de belleza que incluya tratamientos para hacerlo sentir renovado.

Obsequiarle un certificado de regalo canjeable por tratamientos de belleza, sin duda es una excelente forma de sorprenderlo. En la actualidad hay spas que cuentan con programas específicos para atender el cuidado personal de los caballeros. Por ello si quieres optar por esos servicios consulta en el directorio telefónico, Internet o las revistas locales. 

Cuando encuentres el lugar adecuado cerciórate de que sus horarios de atención coincidan con el tiempo libre del festejado. Prográmale una cita que dure una o más horas, según la lista de tratamientos que quieras ofrecerle. Liza Abitbul, esteticista, sugiere optar por una rutina que empiece por un masaje relajante o energizante, seguido de exfoliaciones y mascarillas corporales a base de sales minerales, tratamientos faciales con arcilla y menta, manicura y pedicura con parafina para desvanecer las callosidades, y un corte de cabello si fuera necesario.

Otra manera de festejarlo y lograr que se sienta renovado consiste en la aplicación de un masaje sueco. Éste le ayudará a eliminar la tensión muscular, a activar su circulación sanguínea y a reducir el estrés. Las fricciones con piedras volcánicas calientes también son efectivas porque reestablecen el equilibrio energético.

Planifícale el día en que deseen llevarlo a cabo. Empiecen con una rutina normal de ejercicios, pueden participar también los niños. Para ello, será necesario que todos se activen con movimientos de baile, aeróbicos, yoga u otro tipo de actividad física que les permita pasar un tiempo ameno.  
Antes de disponerse al baño, Nelson Tarache, experto en terapias alternativas, recomienda que al finalizar el ejercicio todos se recuesten boca arriba sobre una superficie rígida o una alfombra y, por cinco minutos, dejen las piernas entreabiertas, los brazos extendidos a lo largo del cuerpo, y con los ojos cerrados se queden inmóviles; mentalmente deben hacer un recorrido por todos los músculos concentrándose en cada área hasta liberar la tensión acumulada. Aquí termina la terapia familiar, los siguientes pasos puedes hacerlos sólo con tu pareja.

Un baño restaurador será placentero. Para esto prepárale la tina con agua tibia entre 30 y 32 grados centígrados, perfúmala con aceites esenciales de romero, pino o lavanda. O bien sugiérele que use la ducha alternando agua fría con tibia, e incluye en el entorno un sahumerio con aromas relajantes. Después prepárele una bebida con frutas frescas o un cóctel exótico, según su gusto.

Con una buena relajación, sin duda podrá aprovechar el resto del día para pasarla bien con toda la familia.

Si quieres acompañar a tu pareja en su santuario de belleza, opta por los servicios que incluyen hidromasaje de leche y rosas, apto para dos. Este tratamiento consiste en que ambos se sumerjan en una tina o jacuzzi especial, la cual incluye la combinación de agua tibia, leche y extractos de pétalos de rosas, específicos para hidratar la piel y relajar los sentidos.

Los masajes a cuatro manos también resultan efectivos. Se basan en que cuatro expertos masajistas manipulan tus músculos y los de tu pareja. La técnica consiste en que al mismo tiempo dos personas imparten los movimientos: uno lo hace en la espalda y cuello, mientras que el otro lo aplica en las piernas y pies.  


Por Yeni Leiva
Fuentes: Liza Abitbul, esteticista y experta en masajes del Spa Brillá. Nelson Tarache, experto en terapias alternativas. 100 plantas medicinales, Editorial Edaf.