Es mejor prevenir que curar

Para descartar cualquier enfermedad o empezar algún tratamiento de forma oportuna hazte tu examen médico anual. ¿Sabes en qué consiste?

Los 30 años son una buena edad para tomar en serio el cuidado de la salud. Más allá de verte bien en lo exterior, es importante prevenir dolencias futuras.

Según el Manual Merck de información médica para el hogar, la medicina preventiva tiene como objetivo conservar la salud evitando que aparezcan las enfermedades o diagnosticándolas en su fase incipiente. Esto hace más factible la recuperación. No obstante, el médico Christian Omar Le-Cunff, menciona que en el medio esto es difícil debido a que es la medicina curativa la que se practica y promueve, muchas veces cuando la salud ya está deteriorada.

Para cuidar de forma efectiva tu bienestar debes llevar una buena alimentación y practicar ejercicio periódico, unido el control médico. Lo básico es que los chequeos anuales sean realizados con la guía de un médico responsable que conozca tu historial clínico, evitando así exámenes innecesarios. Asimismo, es muy importante que los resultados sean interpretados y explicados únicamente por el profesional.

Si tienes padecimientos previos, predisposición genética o riesgo de sufrir ciertas enfermedades debes hacerte ciertos exámenes con más anticipación o más frecuencia. Cada persona debe hablar con su médico.

La mamografía anual o semestral suele recomendarse después de los 40 años, pero si aparece algo irregular al palpar las mamas, puede sugerirse antes. El médico Le-Cunff, explica que a partir de los 25 años las mujeres deben estar pendientes de cualquier cambio. Es importante hacerse el autoexamen cada mes.

Si se ha tenido relaciones sexuales sin protección, es posible que el médico recomiende hacer pruebas de VIH, clamidia y otras enfermedades de transmisión sexual.

El examen rutinario de colesterol se recomienda después de los 45 años para las mujeres, pero si fumas, tienes diabetes o si en la familia hay antecedentes de enfermedades del corazón puede que el médico la recomiende antes.

El azúcar en la sangre debe medirse regularmente si tienes la presión o el colesterol altos. Además, existen condiciones que no las padecen todas las personas, como problemas en la visión, que requieren un seguimiento especializado a cualquier edad.

Por Jessica Masaya Infografía: Sergio Espada

Fuentes: Christian Omar Le-Cunff, médico general y cirujano. Manual Merck de información médica para el hogar, Merk Sharp & Dohme, Editorial Océano. www.stayinginshape.com, www.profeco.gob.mx