¿Eres de las que se paraliza cada vez que escucha la palabra “tráfico”? Por nada del mundo dejes que la desesperación del momento se apodere de ti. Es inevitable que el tránsito pesado esté por todos lados, pero en ti está verle el lado amable. Descubre cómo lograrlo.
Dentro del caos vial puedes hacer muchas cosas para distraer tu mente y cuerpo. Estas ideas te ayudarán a sacarle partido a este mal rato.
Canta a todo pulmón
Dale ritmo al trayecto, para eso canta, tararea y silba tus canciones favoritas, ya sea que utilices un volumen moderado, o bien súbele todo lo que puedas y disfruta. En la intimidad de tu vehículo no importa si desafinas, haces muecas o te mueves como loca, anímate y saca tu adrenalina, verás como funciona.
Perfecciona tu inglés
Si estás decidida a aprender o mejorar un segundo idioma, este es el momento. Coloca programas de audio que te permitan pronunciar en voz alta con toda comodidad. De esta manera “matas dos pájaros de un tiro”.
Planea tus outfits
Aprovecha el tiempo para planificar qué te pondrás el resto de la semana. Con ello te ahorrarás tiempo y estrés en los siguientes días. Además, no hay nada mejor que lucir bien siempre, aun cuando estés en la fila de espera.
Ejercítate
Estar sentada no impide ejercitar tu cuerpo. Gesticula, mueve los brazos, hombros y pies. De esta forma te liberarás de la tensión y relajarás todo tu ser. Al final de la ruta verás que no fue tan malo estar a solas contigo misma.
Y si quieres evitar el colapso vehicular, recuerda que siempre es bueno andar en bicicleta. Además de que no contaminas el ambiente.
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