Desintoxica tu intestino con sencillas infusiones calientes, así evitarás una variedad de enfermedades que surgen cuando no llegamos a depurar de forma correcta el exceso de toxinas.
LEER MÁSSe ha comprobado por medio de cientos de estudios médicos y científicos que la actividad física mejora no solamente la condición del cuerpo, sino que influye positivamente en el estado de ánimo, agilidad mental y contribuye a mantener las defensas del cuerpo elevadas y alertas para enfrentar una posible enfermedad.
LEER MÁSLa pandemia del coronavirus ha cambiado nuestra forma de vida en todos los sentidos y uno de ellos es el teletrabajo.
LEER MÁSEl insomnio tecnológico es un trastorno de esta época por el uso novedoso de la tecnología.
LEER MÁSCorrer a orillas de un río, montar en bicicleta por el bosque o ejercitarse en el parque: practicar deporte al aire libre es sano. ¿También en tiempos de coronavirus?
LEER MÁSLa diabetes es una enfermedad crónica en la cual el azúcar en la sangre es más elevado de lo normal. Además del tratamiento farmacológico, exige cambios importantes en los hábitos de vida de quien la padece.
LEER MÁSQuizá últimamente has escuchado más sobre los peligros de la luz azul, porque es más probable que estemos en casa y en línea.
LEER MÁSSi estás buscando un método rápido y efectivo para bajar de peso, estás en el lugar indicado. El té de jamaica y jengibre aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo pero lo más importante es que ayuda a reducir medidas.
LEER MÁS¿Planteas volver a entrenar? Existen algunos errores que debes evitar para ponerte en forma de nuevo. Ya sea por prevenir lesiones o acelerar los resultados de tus sesiones, estos consejos podrían ayudarte.
LEER MÁSDesde hace semanas el coronavirus determina nuestras vidas y la vida cotidiana de las parejas. Muchas de ellas pasan ahora mucho más tiempo juntas que habitualmente. Eso no siempre se da sin dificultades.
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